Ontdek de ultieme bestemming voor personal training in Aalten, waar uitdaging en welzijn hand in hand gaan. Op een prachtige locatie vlakbij Aalten bieden wij je een persoonlijk afgestemde trainingservaring. Ik verwelkom je van harte voor een op maat gemaakte personal training sessie.
Ik heb niks anders te bieden dan bloed, inspanning, tranen en zweet
Personal Training in Aalten
Altijd al bewust en gezond aan de slag willen gaan met je lichaam maar de stap niet durven zetten? Of na een blessure of burn-out nooit meer helemaal lekker aan het trainen gekomen? Of in alles wat het leven van je vroeg je lichamelijke gezondheid iets te lang op een lager pitje laten staan? Misschien schrikt de sportschool je af en heb je het idee dat een personal trainer synoniem staat voor drilkoning. Of misschien bestaat er simpelweg geen passend aanbod voor jou in Aalten of in de omgeving van Aalten.
Personal training als onderdeel van het grotere geheel
Zoek je een personal trainer in Aalten – voor jezelf of samen met je partner? Dan wil je waarschijnlijk werken aan gezondheid, balans en energie. Daar help ik bij – maar wél met een aanpak die verder gaat dan alleen trainen.
Bij Oerwout is personal training onderdeel van het Herstel- en Balanstraject. Dat betekent: persoonlijke aandacht voor beweging, voeding, stress en herstel. Niet als losse onderdelen, maar als één samenhangend geheel. Ook geschikt voor koppels die samen willen werken aan vitaliteit.
Vrijblijvend kennismakenWie is OerWout eigenlijk?
Om wat voor reden het dan ook tot nu toe nog niet gelukt is om echt aan de slag te gaan met fysieke gezondheid, daar gaat nu verandering in komen. Stop maar met zoeken want je hebt mij gevonden. Mijn naam is Wouter Breukers en ik ben BIG geregistreerd fysiotherapeut en binnen mijn bedrijf OerWout onder andere werkzaam als personal trainer. Als personal trainer liggen mijn belangrijkste waarden en interesses bij het werken met mensen en hen het plezier en vitaliteit in hun lichaam weer laten terugkeren. Ik heb echt liefde voor het vakgebied van de fysieke gezondheid en hanteer daarbij een visie die ook erkent dat de fysieke gezondheid en de mentale gezondheid direct invloed hebben op elkaar.
Maak kennis met Wouter
Maak vrijblijvend kennis met Wouter! En als je nog twijfelt, duik dan even verder in de informatie. Ik heb nog veel meer te vertellen over de unieke voordelen en ervaringen die onze bootcamps bieden.
Wouter Breukers
WAPENFEITEN
Afgestudeerd Fysiotherapeut
BIG geregistreerd (19910429004)
Specialisatie Longtherapie
Specialisatie Dry Needling
Verdieping in HIT Training
Anderen vertellen
Wouter is niet zomaar een personal trainer; hij is meer een coach die je op alle fronten begeleidt. Vanaf het begin voelde ik dat dit traject anders was. Wouter heeft echt de tijd genomen om mijn doelen, uitdagingen en persoonlijke voorkeuren te begrijpen. Zijn aanpak is heel persoonlijk en afgestemd op wat ik nodig heb. Het is duidelijk dat hij veel ervaring heeft, niet alleen op het gebied van oefeningen maar ook in hoe hij motiveert en adviseert over voeding en mindset.
Het aanbod
Op een unieke locatie in de Achterhoek werken we aan jouw balans en herstel
Met professionele begeleiding door Wouter
Wat voor set en setting kom ik in terecht?
Mijn werkgebied strekt zich uit tot en met de omgeving Aalten. Op slechts 20 minuten rijden van je woonplaats Aalten kom je terecht op een landgoed, midden in de natuur, omringd door bossen en water en volop privacy. Als fysiotherapeut en personal trainer neem ik je mee terug naar het begin, naar de basis. Opnieuw instellen van je lichaam met de bijbehorende oefeningen en trainingen. We bouwen je lokale en algemene belastbaarheid weer op. Uiteraard geheel afgestemd op jouw mogelijkheden, uitdagingen, klachten en ontwikkelingsbehoefte. Lekker dichtbij Aalten op een plek midden in de natuur waar we alle faciliteiten hebben om samen aan de slag te gaan. We kunnen zowel binnen als buiten trainen. En omdat ik als personal trainer werk met een achtergrond in de fysiotherapie, weet ik waar fysieke pijnen en uitdagingen vandaan kunnen komen en kan ik deze met een functionele en veilige training samen met jou proberen om te buigen naar weer meer fitheid en vitaliteit.
Hoelang duurt een traject?
Vanuit deze procesgerichte visie werk ik met mijn klanten uit Aalten het meest in een op maat gemaakt traject van 3 of 6 maanden. Een traject biedt de mogelijkheid om structureel, goed begeleid en duurzaam te werken aan je fysieke balans en herstel. Niet trainen in het luchtledige, maar echt gedegen aan de slag met je fysieke gezondheid. Bij het traject zal het uitgangspunt bij start altijd zijn om jouw hulpvraag te beantwoorden. Als ik vanuit professioneel oogpunt gaandeweg het proces een diepere oorzaak of verklaring zie voor bepaalde fysieke uitdagingen, dan kunnen we ten tijde van het proces deze nog verder afstemmen op jouw ontwikkelbehoefte. Daarbij vind ik rust, ontspanning en waar helpend massage ook belangrijke methoden om jouw fysieke vitaliteit te vergroten. Als personal trainer en fysiotherapeut ben ik professioneel voldoende onderlegd om jou hier goed in te adviseren en te begeleiden.
Niet je standaard gym in Aalten
Zoals je leest is dit geen standaard sportschool of gym. Word je gek van alle advertenties van sportscholen in en rondom Aalten waarbij ze elke centimeter en elk gram van je willen meten (misschien wil je het zelf wel helemaal nog niet weten), je gegarandeerd resultaat beloven in een tijdsbestek van een paar weken, je doodgegooid wordt met eiwit-shakes, harde muziek en vol bezette groepslessen? En dan hebben we het nog niet eens over de outfit die je zou moeten dragen en wat de sportschool-mode-etiquette is. Ik word zelf al moe als ik eraan denk. Los van hoe onprettig het kan voelen als je in die setting aan de slag moet met je fysieke balans en herstel.
Hoelang duurt een traject?
Als personal trainer in de buurt van Aalten kijk ik daar echt anders tegen aan. Natuurlijk is het goed om een startpunt te hebben en is het goed om te monitoren en veranderingen op te merken. Maar dat kan op zoveel meer manieren dan alleen maar met getallen en gemijmer achter de komma. Hoe zit het met resultaat dat je bereikt omdat je lekkerder in je vel zit en frisser in je kop bent? Los van kilo’s of de zwaarte van de gewichten die je tilt. Als personal trainer met echt oog voor wat een vitaal lichaam allemaal kan doen voor je kwaliteit van leven, hecht ik veel meer waarde aan duurzaam resultaat. Waarbij een subjectieve meting over hoe je je voelt net zo belangrijk is als een feitelijke meting. Dat het verbeteren van je slaap misschien nog wel belangrijker is dan die paar centimeter die je kwijt bent. Dat je krachtiger in jezelf staat, in plaats van dat je 100kg kunt wegdrukken. Het gaat om ervaren en voelen. Het opnieuw inrichten van je fysieke gestel, je zenuwstelsel weer in balans brengen.
Niks zo mooi dat je tijdens je proces gestage en blijvende verandering ziet optreden. Tijdens het proces sturen we bij op de behoefte van dat moment. We staan in nauw contact met elkaar, korte lijnen en bijna dag en nacht bereikbaar. Waar vind je dat nu in Aalten en omgeving? Ik durf wel te zeggen dat mijn aanbod en plek uniek is, dus ben je geïnteresseerd in een individueel traject van 3 of 6 maanden. Mail bel of app me dan en dan spreken we geheel vrijblijvend af op locatie en dan kun jij met eigen ogen beoordelen en voelen!
Contact
Met 15 jaar ervaring als fysiotherapeut, weet Wouter waar fysieke pijn vandaan kan komen. Met op maat gemaakte trainingen op een unieke lokatie in de Achterhoek werken wij samen aan jouw fysieke balans en herstel.
