Zo ga ik te werk
Om daadwerkelijk de stap te zetten naar een traject gericht op fysieke balans en herstel is het belangrijk dat je vertrouwen hebt in wie ik ben en wat ik doe. De match is al de helft van het proces. Hieronder leg ik uit hoe ik te werk ga:
1
Gratis kennismaking
Maak snel een gratis kennismakingsafspraak op locatie via telefoon, e-mail of WhatsApp. We bespreken dan hoe we aan jouw fysieke balans en herstel kunnen werken en maken meteen een vervolgafspraak als het goed voelt.
2
Uitwerken hulpvraag / Onderzoek
Na de kennismaking op locatie verkennen we je hulpvraag. We sturen bij op basis van lichamelijke signalen en veranderende patronen, zo vinden we de juiste richting voor jouw fysieke balans en herstel.
3
Aan de slag – “Hands on”
Met 15 jaar ervaring als fysiotherapeut gebruik ik diverse coaching- en behandeltechnieken. In het traject stem ik steeds af op de dagelijkse conditie, behoefte en belastbaarheid van je lichaam, inclusief rust als onderdeel van de training.
4
Nazorg / follow-up
Het herkennen van en handelen naar lichaamssignalen is uitdagend; daarom bieden we nazorg en follow-up. Na elk traject zal ik na enige tijd telefonisch contact met je opnemen om je voortgang te bespreken en waar nodig bij te sturen.
Gratis Kennismaking
Neem contact met me op voor een gratis kennismaking door te bellen, mailen of via WhatsApp. Een afspraak is vaak snel gemaakt. Ik ontvang je op mijn prachtige behandellocatie in de bossen, midden in de yurt. Tijdens deze kennismaking krijg je een gevoel bij mij en mijn werkwijze, en krijg ik een beeld van hoe we jouw hulpvraag kunnen vertalen naar concrete actie richting fysieke balans en herstel.
Voelt het na de kennismaking goed in energie, vertrouwen en praktische haalbaarheid, dan bespreken we meteen de vervolgstappen en plannen we de eerste sessie in.
Uitwerken hulpvraag
Is er een match, dan gaan we na de kennismaking aan de slag met jouw hulpvraag. We verkennen eerst waar je klachten precies uit bestaan. Daarna doe ik een anamnese en een uitgebreid lichamelijk onderzoek, zodat ik een goed beeld krijg van jouw lichaam en snel weet welke richting we op moeten. Niks is zo veranderlijk als het lichaam, dus we sturen bij als dat nodig is en passen de aanpak aan wanneer patronen veranderen.
Aan de slag
We prikkelen je lichaam op de intensiteit die het nodig heeft. Met vijftien jaar ervaring binnen de fysiotherapie beschik ik over de kennis en technieken om gericht met jou te werken aan herstel. Of het nu gaat om mobilisatie, ademhaling, massage of gerichte training zoals HIT, zone-training of stabiliteits- en krachtoefeningen, ik stem elke sessie af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Mijn begeleiding stopt niet zodra je de deur uitloopt. Ik blijf betrokken bij jouw proces. Soms stuur ik een appje, een kort bericht of een gifje om je te motiveren en weer even in beweging te brengen. Herstel is geen traject van één uur per week, maar een proces dat doorgaat in het dagelijks leven waarin ik naast je blijf staan.
Nazorg / follow-up
Na het traject heb je veel inzicht gekregen in hoe jouw lichaam functioneert. Je weet beter wat het nodig heeft, hoe je signalen kunt herkennen en hoe je daar zelf op kunt reageren. Toch kan het lastig zijn om dat zelfstandig vast te houden. Daarom is er altijd een nazorgmoment waarin we bespreken hoe het gaat, bijsturen waar nodig en ervoor zorgen dat je het vertrouwen in je lichaam behoudt.
Contact
Met ruim 15 jaar ervaring in fysiotherapie en revalidatie weet Wouter als geen ander hoe herstel op gang komt. Vanuit zijn medische kennis en natuurlijke werkwijze werken wij samen aan jouw fysieke balans en herstel — gericht, persoonlijk en duurzaam.
