Bij OerWout, in het hart van de Achterhoek, sta jij als persoon volledig centraal. In een kalme, natuurrijke omgeving bied ik op maat gemaakte Herstel & Balans trajecten aan, gericht op zowel fysieke als mentale groei. Deze duurzame programma’s helpen je om blijvende positieve veranderingen te realiseren. Plan een gratis intake en ontdek hoe personal training in de Achterhoek je kan ondersteunen bij meer balans, kracht en welzijn.
Ik heb niks anders te bieden dan bloed, inspanning, tranen en zweet
Personal Training in de Achterhoek
Wil je op een bewuste en gezonde manier aan jezelf werken, maar mis je net dat laatste zetje om te beginnen? Misschien merk je dat een blessure of burn-out het lastig maakt om weer met plezier te trainen, of is door de drukte van alledag de aandacht voor je fysieke en mentale gezondheid naar de achtergrond verschoven. Soms kan een sportschool overweldigend zijn, of ontdek je dat een standaard personal trainer vooral pusht zonder echt te luisteren naar jouw persoonlijke doelen. Of misschien heb je in de Achterhoek nog niet het aanbod gevonden dat écht bij je past.
Personal training als onderdeel van het grotere geheel
Zoek je een personal trainer in de Achterhoek – voor jezelf of samen met je partner? Dan wil je waarschijnlijk werken aan gezondheid, balans en energie. Daar help ik bij – maar wél met een aanpak die verder gaat dan alleen trainen.
Bij Oerwout is personal training onderdeel van het Herstel- en Balanstraject. Dat betekent: persoonlijke aandacht voor beweging, voeding, stress en herstel. Niet als losse onderdelen, maar als één samenhangend geheel. Ook geschikt voor koppels die samen willen werken aan vitaliteit.
Vrijblijvend kennismakenWie is OerWout?
Wat jouw reden ook is om nog niet volledig met je gezondheid bezig te zijn, ik ben er om je daarbij te ondersteunen. Mijn naam is Wouter Breukers, BIG-geregistreerd fysiotherapeut en personal trainer, en de oprichter van OerWout. Vanuit mijn achtergrond als fysiotherapeut en mijn passie voor de natuur bied ik een persoonlijke en holistische aanpak voor iedereen die zoekt naar herstel, balans en vitaliteit. Mijn methode richt zich niet alleen op het fysieke aspect, maar ook op het mentale welzijn; lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Bij OerWout, in de rust van de Achterhoek, werken we in een natuurrijke omgeving aan jouw welzijn en energie.
Herstel & Balans Trajecten
Wil je écht een duurzame stap zetten richting herstel en balans? De Herstel & Balans trajecten van OerWout zijn ontwikkeld om een diepe verbinding tussen lichaam en geest te bevorderen. Met trajecten van 6, 9 of 12 maanden bied ik op maat gemaakte ondersteuning, waarbij holistische zorg centraal staat. Van persoonlijke voedingsbegeleiding tot nervus vagus-training, koudwaterbegeleiding en ademhalingstechnieken – alles is erop gericht om jou te helpen een gezonde balans en verbinding met jezelf te vinden.
Ook mogelijk als koppeltraject!
Wil je samen met je partner werken aan herstel en balans? Mijn koppeltraject biedt jullie de kans om elkaar om de week af te wisselen en elkaar te ondersteunen in de reis naar gezondheid en persoonlijke groei. Samen werk je zo aan een duurzame basis voor een gezond en gebalanceerd leven.
Vrijblijvende intake met Wouter
Benieuwd wat ik als personal trainer in de Achterhoek voor jou kan betekenen? Plan een gratis intake en ontdek hoe mijn aanpak je helpt om jouw doelen te bereiken en je persoonlijke kracht te versterken. Bij OerWout bied ik personal training en coaching die verder gaan dan standaard trajecten – voor blijvend herstel en balans, midden in de Achterhoek.
Wouter Breukers
WAPENFEITEN
Afgestudeerd Fysiotherapeut
BIG geregistreerd (19910429004)
Specialisatie Longtherapie
Specialisatie Dry Needling
Verdieping in HIT Training
Anderen vertellen
Wouter is niet zomaar een personal trainer; hij is meer een coach die je op alle fronten begeleidt. Vanaf het begin voelde ik dat dit traject anders was. Wouter heeft echt de tijd genomen om mijn doelen, uitdagingen en persoonlijke voorkeuren te begrijpen. Zijn aanpak is heel persoonlijk en afgestemd op wat ik nodig heb. Het is duidelijk dat hij veel ervaring heeft, niet alleen op het gebied van oefeningen maar ook in hoe hij motiveert en adviseert over voeding en mindset.
Het aanbod
Op een unieke locatie in de Achterhoek werken we aan jouw balans en herstel
Met professionele begeleiding door Wouter
Personal Trainer in de Achterhoek
Bij OerWout vind je een unieke vorm van personal training, waarbij niet alleen fysieke kracht centraal staat, maar ook herstel, balans en vitaliteit. In de rust van de Achterhoek begeleid ik je naar een gezonder lichaam en een sterkere geest, met een aanpak die verder gaat dan standaard fitnessprogramma’s. Mijn achtergrond als fysiotherapeut en mijn holistische visie op training zorgen ervoor dat jij niet alleen fitter wordt, maar ook écht beter in je vel zit.
Persoonlijke Begeleiding in een Natuurlijke Omgeving
Wil je werken aan je gezondheid zonder de drukte van een sportschool? Mijn aanpak combineert beweging, ademhalingstechnieken, koude training en natuurlijke herstelmethoden om jouw lichaam optimaal te laten functioneren. In de groene omgeving van de Achterhoek trainen we buiten, waar rust en natuur bijdragen aan jouw vooruitgang. Dit zorgt voor minder stress, meer energie en een duurzaam herstel van eventuele klachten.
Herstel & Balans – Meer dan Alleen Krachttraining
Mijn Herstel & Balans trajecten bieden meer dan reguliere personal training. Ze zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die:
✔ Willen herstellen van blessures of fysieke klachten
✔ Beter willen omgaan met stress en mentale belasting
✔ Op zoek zijn naar een duurzame en gezonde levensstijl
✔ Liever trainen in de natuur dan in een drukke sportschool
Je kunt kiezen voor trajecten van 6, 9 of 12 maanden, volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Naast krachttraining en mobiliteitsoefeningen werk je ook met ademhalingstechnieken, nervus vagus-training en koudetherapie om je energie en veerkracht te vergroten.
Koppelcoaching – Samen Werken aan Gezondheid
Wil je samen met je partner of een trainingsmaatje werken aan herstel en balans? Mijn koppeltraject biedt een unieke kans om samen te groeien. Je wisselt elkaar af in de sessies en motiveert elkaar om het beste uit jezelf te halen. Dit traject is ideaal voor koppels die samen een gezonde en sterke basis willen leggen voor de toekomst.
Veelgestelde vragen Personal Trainer Achterhoek
Mijn personal training is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een duurzame manier om fitter, sterker en energieker te worden. Of je nu wilt herstellen van een blessure, meer balans zoekt in je leven of fysiek en mentaal sterker wilt worden, mijn aanpak helpt je op weg.
Bij OerWout combineren we fysiotherapie, ademhalingstechnieken, krachttraining, koude training en natuurlijke herstelmethoden. Dit betekent dat we niet alleen werken aan spierkracht, maar ook aan mentale rust, mobiliteit en algeheel welzijn. De rustige, groene omgeving van de Achterhoek speelt hierbij een grote rol.
Ja! Je kunt altijd een gratis intakegesprek plannen. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw doelen en kijken we welk traject het beste bij je past. Zo krijg je een goed beeld van mijn werkwijze en of dit aansluit bij jouw wensen.
De trainingen vinden plaats in de natuurrijke omgeving van de Achterhoek. Ik werk niet in een traditionele sportschool, maar kies bewust voor een rustige setting waarin je zonder afleiding kunt trainen.
De prijzen variëren afhankelijk van het traject en de duur ervan. Tijdens de gratis intake bespreken we wat het beste bij jou past en welke investering daarbij hoort.
Simpel! Neem contact op via het formulier op de website of plan direct een gratis intake. Dan bespreken we samen jouw doelen en kijken we hoe we jouw fysieke en mentale welzijn kunnen verbeteren.
Contact
Met 15 jaar ervaring als fysiotherapeut, weet Wouter waar fysieke pijn vandaan kan komen. Met op maat gemaakte trainingen op een unieke lokatie in de Achterhoek werken wij samen aan jouw fysieke balans en herstel.
