Ontdek de ultieme bestemming voor personal training in Lichtenvoorde, waar uitdaging en welzijn hand in hand gaan. Op een prachtige locatie vlakbij Lichtenvoorde bieden wij je een persoonlijk afgestemde trainingservaring. Ik verwelkom je van harte voor een op maat gemaakte personal training sessie.
Ik heb niks anders te bieden dan bloed, inspanning, tranen en zweet
Personal trainer in de omgeving van Lichtenvoorde
Trainen afgestemd op jouw lichaam, tempo en doelen
Bij OerWout draait personal training niet om “knallen”, maar om bouwen. Samen brengen we in kaart waar jij staat, waar je klachten of beperkingen ervaart, en wat jouw lichaam nodig heeft.
We werken stap voor stap, zonder haast en altijd afgestemd op jouw fysieke belastbaarheid. De trainingen zijn onderdeel van een traject en sluiten aan op andere elementen zoals massage, ademhaling en lichaamsbewustzijn. Alles met één doel: duurzaam herstel en vitaliteit.
Personal training als onderdeel van het grotere geheel
Zoek je een personal trainer in Lichtenvoorde – voor jezelf of samen met je partner? Dan wil je waarschijnlijk werken aan gezondheid, balans en energie. Daar help ik bij – maar wél met een aanpak die verder gaat dan alleen trainen.
Bij Oerwout is personal training onderdeel van het Herstel- en Balanstraject. Dat betekent: persoonlijke aandacht voor beweging, voeding, stress en herstel. Niet als losse onderdelen, maar als één samenhangend geheel. Ook geschikt voor koppels die samen willen werken aan vitaliteit.
Vrijblijvend kennismakenWie ben ik – en waarom anders dan een standaard personal trainer?
Ik ben Wouter Breukers: fysiotherapeut, personal trainer en de oprichter van OerWout. Mijn locatie ligt net buiten Lichtenvoorde, midden in de natuur bij Winterswijk. Daar train en begeleid ik mensen die niet alleen sterker willen worden, maar ook beter in hun lichaam willen leren voelen.
Dankzij mijn achtergrond in de fysiotherapie combineer ik medische kennis met een persoonlijke, lichaamsgerichte aanpak. Geen standaardschema’s, maar maatwerk met aandacht. Je leert je lichaam opnieuw begrijpen – en daar effectief mee trainen.
Maak kennis met Wouter
Maak vrijblijvend kennis met Wouter! En als je nog twijfelt, duik dan even verder in de informatie.
Wouter Breukers
Mijn naam is Wouter Breukers en samen met jou werk ik aan je fysieke balans en herstel door middel van therapie, training en coaching. Met mijn jarenlange ervaring als therapeut weet ik waar fysieke pijn vandaan kan komen en hoe dit aan te pakken.
WAPENFEITEN
Afgestudeerd Fysiotherapeut
BIG geregistreerd (19910429004)
Specialisatie Longtherapie
Specialisatie Dry Needling
Verdieping in HIT Training
Anderen vertellen
Wouter is niet zomaar een personal trainer; hij is meer een coach die je op alle fronten begeleidt. Vanaf het begin voelde ik dat dit traject anders was. Wouter heeft echt de tijd genomen om mijn doelen, uitdagingen en persoonlijke voorkeuren te begrijpen. Zijn aanpak is heel persoonlijk en afgestemd op wat ik nodig heb. Het is duidelijk dat hij veel ervaring heeft, niet alleen op het gebied van oefeningen maar ook in hoe hij motiveert en adviseert over voeding en mindset.
Het aanbod
Op een unieke locatie in de Achterhoek werken we aan jouw balans en herstel
Met professionele begeleiding door Wouter
Wat kun je verwachten van personal training bij OerWout?
Trainen in de natuur, zonder prestatiedruk
Altijd onderdeel van een persoonlijk traject
Bij OerWout train je in de buitenlucht of in een yurt, midden in het groen. Geen sportschool, geen ruis – maar wél rust en ruimte om echt te voelen waar je lichaam behoefte aan heeft.
De personal training maakt altijd deel uit van het Herstel- en Balanstraject. Soms werken we aan kracht, stabiliteit of conditie. Soms ligt de focus op coördinatie, ademhaling of ontspanning. Iedere sessie wordt afgestemd op waar jij die dag bent.
Deze manier van trainen helpt je niet alleen fysiek vooruit, maar ook mentaal. Je ontwikkelt vertrouwen in je lijf – én in het proces.
Veelgestelde vragen over personal training in Lichtenvoorde
Ja, de trainingen zijn afgestemd op jouw fysieke belastbaarheid en doelen. Of je nu herstellende bent van klachten, al ervaring hebt met sporten of juist net begint – het traject past zich aan jou aan. Ook koppels zijn welkom.
Nee, zeker niet. Je hoeft niet eerst “in vorm” te zijn. We starten altijd vanuit jouw huidige situatie. Juist als je klachten hebt of uit balans bent geraakt, is dit traject waardevol.
Elke sessie is anders en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Soms trainen we op kracht of conditie, andere keren ligt de focus op ademhaling, ontspanning of lichaamsbewustzijn.
De trainingen zijn buiten, in de natuur, of in een yurt bij mijn locatie net buiten Winterswijk – goed bereikbaar vanuit o.a. Lichtenvoorde, Neede en Doetinchem.
Stuur een bericht via het afspraak maken formulier. Ik plan graag een vrijblijvende kennismaking in om te kijken of dit traject bij je past.
Contact
Met 15 jaar ervaring als fysiotherapeut, weet Wouter waar fysieke pijn vandaan kan komen. Met op maat gemaakte trainingen op een unieke lokatie in de Achterhoek werken wij samen aan jouw fysieke balans en herstel.
