Ontdek de ultieme bestemming voor personal training in Eibergen, waar uitdaging en welzijn hand in hand gaan. Op een prachtige locatie vlakbij Eibergen bieden wij je een persoonlijk afgestemde trainingservaring. Ik verwelkom je van harte voor een op maat gemaakte personal training sessie.
Ik heb niks anders te bieden dan bloed, inspanning, tranen en zweet
Personal Training in Eibergen
Personal trainer en training: voor wie is het en waarom is het bedacht? Je zou denken dat we toch kuddedieren zijn en sociaal (groep) georiënteerd. Toch neemt de vraag aan personal training toe. Zelf denk ik dat het voor veel mensen een drempel is om in de sportschool te gaan trainen, omdat je bang bent om te verzuipen in de sportschool (hoe, wat waar begin ik en wat is goed om te doen?), gek te worden van alle metingen, eiwit-shakes, harde muziek en dan hebben we het nog niet eens gehad over de laatste sportmode-trends die niks te maken hebben met fysieke balans en herstel, maar wel een drempel kunnen zijn om je fijn te voelen tijdens je training. Jij wil niet naar de sportschool. Je hebt geen zin in al dat randgedoe van de sportschool. Alle secundaire zaken zijn alleen maar een verhaal, een verhaal waar jij je niet mee wilt identificeren.
Personal training als onderdeel van het grotere geheel
Zoek je een personal trainer in Eibergen – voor jezelf of samen met je partner? Dan wil je waarschijnlijk werken aan gezondheid, balans en energie. Daar help ik bij – maar wél met een aanpak die verder gaat dan alleen trainen.
Bij Oerwout is personal training onderdeel van het Herstel- en Balanstraject. Dat betekent: persoonlijke aandacht voor beweging, voeding, stress en herstel. Niet als losse onderdelen, maar als één samenhangend geheel. Ook geschikt voor koppels die samen willen werken aan vitaliteit.
Vrijblijvend kennismakenWaarom personal training bij OerWout?
Jij wil werken aan je fysieke balans en herstel, je wil werken aan je vitaliteit en je ook frisser voelen in je kop. Een personal trainer moet je tijdens je personal training professioneel begeleiden, een luisterend oor bieden en je veilig en functioneel laten trainen zodat je na afloop een goed gevoel hebt over de sessie. Een geschoolde therapeut die oog heeft voor jouw balans in lichamelijke belasting en belastbaarheid, ook als deze niet altijd zichtbaar is. Als personal trainer met een achtergrond in de fysiotherapie kan ik je hier professioneel in begeleiden, zodat je een exact op jouw behoefte en mogelijkheden afgestemd train-, balans-en hersteltraject krijgt.
Mijn naam is Wouter Breukers BIG geregistreerd fysiotherapeut en personal trainer gevestigd vlak bij Eibergen. Mijn werklocatie is BijCasimir, op het randje gelegen in Eibergen. Een yurt op een landgoed. Met mogelijkheden voor training, coaching en massage binnen en buiten. Ik geloof dat we terug moeten naar de basis. Als fysiotherapeut en personal trainer neem ik je mee terug naar het begin, naar de basis. Opnieuw instellen van je lichaam met de bijbehorende oefeningen en trainingen. We bouwen je lokale en algemene belastbaarheid weer op natuurlijk geheel afgestemd op jouw klachten, hulpvraag of veranderbehoefte. Lekker dichtbij Eibergen op een plek midden in de natuur waar we alle faciliteiten hebben om samen aan de slag te gaan. Kom je op de fiets vanuit Eibergen?
Maak kennis met Wouter
Maak vrijblijvend kennis met Wouter! En als je nog twijfelt, duik dan even verder in de informatie. Ik heb nog veel meer te vertellen over de unieke voordelen en ervaringen die onze bootcamps bieden.
Wouter Breukers
Mijn naam is Wouter Breukers en samen met jou werk ik aan je fysieke balans en herstel door middel van therapie, training en coaching. Met mijn jarenlange ervaring als therapeut weet ik waar fysieke pijn vandaan kan komen en hoe dit aan te pakken.
WAPENFEITEN
Afgestudeerd Fysiotherapeut
BIG geregistreerd (19910429004)
Specialisatie Longtherapie
Specialisatie Dry Needling
Verdieping in HIT Training
Anderen vertellen
Wouter is niet zomaar een personal trainer; hij is meer een coach die je op alle fronten begeleidt. Vanaf het begin voelde ik dat dit traject anders was. Wouter heeft echt de tijd genomen om mijn doelen, uitdagingen en persoonlijke voorkeuren te begrijpen. Zijn aanpak is heel persoonlijk en afgestemd op wat ik nodig heb. Het is duidelijk dat hij veel ervaring heeft, niet alleen op het gebied van oefeningen maar ook in hoe hij motiveert en adviseert over voeding en mindset.
Het aanbod
Op een unieke locatie in de Achterhoek werken we aan jouw balans en herstel
Met professionele begeleiding door Wouter
Locatie midden in de natuur vlak bij Eibergen
Op locatie vlak bij Eibergen plannen we de eerste gratis intake. Met kop koffie, thee of water bij de houtkachel hebben we onze kennismaking. We hebben het over wie je bent, waar je graag aan zou willen werken, welke fysieke uitdagingen en krachten er zijn en wat specifiek je hulpvraag, Ik adviseer je in wat ik daarin voor je kan betekenen en bespreek de mogelijkheden met je. Daarnaast hebben we het ook over de investering in tijd, moeite en geld. Duidelijke tarieven en prijzen, want ik heb geen sales medewerker, dus als je lef hebt kun je proberen te onderhandelen.
Verschillende vormen van therapie
Ik laat je zowel binnen als buiten de trainingsmogelijkheden zien, en dat is al heel wat anders dan een sportschool of gym. Geen hometrainers, crosstrainers, roeiers, of honderden KG aan dumbells en gewichten. Back to Basic op mijn manier, terug naar de basis! Functioneel trainen met de elementen van de natuur en in verbinding met je lijf.
We eten allemaal ik ook. En de meesten van ons zijn een stuk bewuster dan ooit. Ik ben ook niet heilig. Jij ook niet. Maar voeding is wel belangrijk. Het is de benzine of diesel voor de motor, of de laadpaal voor als je elektrisch rijdt, voor je lichaam en mind. Als personal trainer kan ik je handvatten geven hoe hiermee om te gaan en hoe je moet tanken of de batterij kan opladen.
Voeding is ook van invloed
Voeding is voor 80% van invloed op je gedane arbeid, hulpvraag en/of gestelde doelen. Je kan nog net zoveel trainen of rusten, voeding is een heel belangrijke pijler in alle processen in je lichaam en of ze optimaal aangaan of werken. Wees niet bang, ik verkoop geen eiwit shakes of pillen en bak ook geen 20 eieren voor je. Ik heb tips en handvatten die ik je kan aanreiken, of een gesprek over hoe jij je eigen leefstijl- en voedingspatroon ziet en waar je mogelijkheden zitten. We kunnen bespreken hoe je dit kan gaan integreren in je dagelijkse structuur. Stapje voor stapje en niet alles tegelijk. Leven volgens de 80/20 regel is een goed hulpmiddel om je aan je eigen leefstijl voornemens te houden. Zo blijft het leven nog een beetje leuk en lekker.
Contact
Met 15 jaar ervaring als fysiotherapeut, weet Wouter waar fysieke pijn vandaan kan komen. Met op maat gemaakte trainingen op een unieke lokatie in de Achterhoek werken wij samen aan jouw fysieke balans en herstel.
