Bij Oerwout train je buiten in de natuur – niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je hoofd. Mijn bootcamp is onderdeel van een traject waarin herstel, ademhaling en mentale balans net zo belangrijk zijn als kracht en conditie.
We zijn zo graag in de vrije natuur, omdat deze geen mening over ons heeft
Bootcamp Groenlo als onderdeel van het Herstel- en Balanstraject
Woon je in Groenlo en zoek je een manier om fysiek én mentaal sterker te worden? Dan is mijn bootcamp misschien precies wat je nodig hebt. Maar let op: dit is geen losse training. Je stapt in een traject dat gericht is op echte verandering.
De bootcamp is een vast onderdeel van mijn Herstel- en Balanstraject. Je werkt niet alleen aan kracht en conditie, maar ook aan herstel, ademhaling en mentale veerkracht. Geen quick fix – wel een aanpak die je structureel helpt verder te komen.
Vanuit Groenlo naar mijn trainingslocatie
Vanaf Groenlo ben je binnen 30 minuten op mijn buitenlocatie. We starten vaak bij BijCasimir, waar je even kunt landen met een kop thee of koffie. Daarna gaan we naar buiten: trainen in weer en wind, met natuurlijke materialen en een afwisselend programma. Elke training is anders – afgestemd op het moment, de groep en jouw proces.
Wat je kunt verwachten
- Outdoor training in de natuur
- Fysieke uitdaging én mentale focus
- Begeleiding vanuit 15 jaar ervaring in fysiotherapie
- Onderdeel van een breder traject
- Geen schreeuwerige aanpak – wel scherp, eerlijk en motiverend
Is dit iets voor jou?
Als je op zoek bent naar meer dan alleen beweging – als je voelt dat je wilt werken aan jezelf, vanuit de kern – dan is dit traject iets voor jou. Je hoeft niet sportief te zijn. Je hoeft alleen te komen opdagen. De rest doen we samen.
Wouter Breukers
Mijn naam is Wouter Breukers en samen met jou werk ik aan je fysieke balans en herstel door middel van therapie, training en coaching. Met mijn jarenlange ervaring als therapeut weet ik waar fysieke pijn vandaan kan komen en hoe dit aan te pakken.
WAPENFEITEN
Afgestudeerd Fysiotherapeut
BIG geregistreerd (19910429004)
Specialisatie Longtherapie
Specialisatie Dry Needling
Verdieping in HIT Training
Anderen vertellen
Wat me vooral opviel, was de persoonlijke aandacht die Wouter aan iedereen geeft. Hij weet precies hoe hij je moet motiveren en zorgt ervoor dat je je grenzen verlegt, op een goede manier. Het voelt niet als een standaard les; het is veel meer dan dat. Wouter zorgt ervoor dat je je welkom en gewaardeerd voelt. De variatie in oefeningen zorgt ervoor dat geen enkele sessie hetzelfde is, wat de bootcamps altijd uitdagend en leuk houdt. Na elke training ga ik naar huis met een voldaan gevoel, wetende dat ik niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker word!
Bootcamp Groenlo onderdeel van het Herstel- en balanstraject
Bootcamp in Groenlo: buiten trainen met inhoud
Wil je niet alleen fysiek moe thuiskomen, maar ook mentaal opgeladen? Mijn bootcamp net buiten Groenlo biedt je precies dat. Buiten trainen, met échte aandacht voor ademhaling, focus en herstel.
Voor wie is deze bootcamp bedoeld?
Voor iedereen uit Groenlo die voelt dat het tijd is om in beweging te komen – maar dan wel op een manier die verder gaat dan alleen sporten. Je hoeft geen sporttype te zijn, je moet alleen de wil hebben om te groeien.
Waarom vanuit Groenlo naar mijn bootcamp komen?
Omdat de sportschool niet verder kijkt dan je spieren. Hier kijk je ook naar stress, vermoeidheid, patronen. Buiten trainen, in de natuur, maakt ruimte voor een ander soort groei.
Geen losse bootcamp, maar een traject
De bootcamp is onderdeel van mijn Herstel- en Balanstraject. Dat betekent: geen strippenkaart, geen instapmodel. Je stapt in een compleet traject dat je helpt fysiek en mentaal sterker te worden.
Veelgestelde vragen bootcamp Groenlo
Nee. De bootcamp is altijd onderdeel van het Herstel- en Balanstraject. Alleen op die manier werkt het écht – omdat we alle aspecten meenemen.
We starten met een vrijblijvende kennismaking. Daarin kijken we samen of mijn aanpak past bij waar jij nu staat.
Juist dan. Je hoeft geen conditie te hebben om te beginnen. Je moet alleen willen investeren in jezelf – fysiek én mentaal.
Op een rustige buitenlocatie, midden in de natuur. Vanaf Groenlo ben je er binnen 30 minuten. De exacte locatie krijg je na aanmelding.
Dat kan gebeuren. Het traject beweegt mee met jouw leven. Het gaat om het proces, niet om perfectie.
Contact
Met 15 jaar ervaring als fysiotherapeut, weet Wouter waar fysieke pijn vandaan kan komen. Met op maat gemaakte trainingen op een unieke lokatie in de Achterhoek werken wij samen aan jouw fysieke balans en herstel.
