Wil je niet alleen fitter worden, maar écht iets veranderen in hoe je je voelt – fysiek én mentaal? Mijn bootcamp vlak bij Winterswijk is geen losse training, maar onderdeel van een traject dat je helpt herstellen, opladen en sterker worden. Buiten in de natuur, met aandacht voor ademhaling, ontspanning en duurzame verandering.
We zijn zo graag in de vrije natuur, omdat deze geen mening over ons heeft
Bootcamp Winterswijk als onderdeel van het Herstel- en Balanstraject
Woon je in of rond Winterswijk en ben je op zoek naar een manier om écht aan jezelf te werken? Dan is mijn bootcamp misschien iets voor jou. Maar niet als je alleen een uurtje wilt sporten. Hier stap je in een traject dat verder gaat dan bewegen alleen.
Mijn bootcamp maakt deel uit van het Herstel- en Balanstraject: een persoonlijke aanpak waarin je werkt aan kracht, ademhaling, stressreductie en mentale weerbaarheid. Geen standaard circuitjes, maar trainingen die passen bij waar jij staat.
Vanuit Winterswijk naar mijn trainingslocatie
Vanaf Winterswijk ben je binnen een half uur op mijn buitenlocatie. Vaak starten we bij BijCasimir met een kop thee of koffie, zodat je even kunt landen. Daarna trekken we het bos in. Elke training is anders – afgestemd op het seizoen, de groep en jouw proces.
Wat je kunt verwachten
- Beweging in de natuur, met échte impact
- Ruimte voor ademhaling en mentale rust
- Begeleiding met 15 jaar ervaring als fysiotherapeut
- Geen losse bootcamps, maar een traject op maat
- Buiten je comfortzone, op een veilige en motiverende manier
Iets voor jou?
Als je voelt dat het tijd is voor verandering – niet even, maar structureel – dan is dit traject iets voor jou. Je hoeft niet fit te zijn. Je moet er klaar voor zijn om te starten. De rest doen we samen.
Wouter Breukers
Mijn naam is Wouter Breukers en samen met jou werk ik aan je fysieke balans en herstel door middel van therapie, training en coaching. Met mijn jarenlange ervaring als therapeut weet ik waar fysieke pijn vandaan kan komen en hoe dit aan te pakken.
WAPENFEITEN
Afgestudeerd Fysiotherapeut
BIG geregistreerd (19910429004)
Specialisatie Longtherapie
Specialisatie Dry Needling
Verdieping in HIT Training
Anderen vertellen
Wat me vooral opviel, was de persoonlijke aandacht die Wouter aan iedereen geeft. Hij weet precies hoe hij je moet motiveren en zorgt ervoor dat je je grenzen verlegt, op een goede manier. Het voelt niet als een standaard les; het is veel meer dan dat. Wouter zorgt ervoor dat je je welkom en gewaardeerd voelt. De variatie in oefeningen zorgt ervoor dat geen enkele sessie hetzelfde is, wat de bootcamps altijd uitdagend en leuk houdt. Na elke training ga ik naar huis met een voldaan gevoel, wetende dat ik niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker word!
Het aanbod
Op een unieke locatie in de Achterhoek werken we aan jouw balans en herstel
Bootcamp Winterswijk onderdeel van het Herstel- en balanstraject
Bootcamp in Winterswijk: buiten trainen met verdieping
Ben je het zat om maar door te blijven rennen zonder resultaat? Mijn bootcamp bij Winterswijk helpt je vertragen én versterken. Buiten trainen, met aandacht voor je lijf én je hoofd.
Voor wie is deze bootcamp bedoeld?
Voor mensen uit Winterswijk die voelen dat het anders mag. Je hoeft geen sporttype te zijn. Je moet alleen bereid zijn om eerlijk naar jezelf te kijken en daar iets mee te doen.
Waarom niet gewoon in Winterswijk blijven sporten?
Omdat een sportschool vaak stopt bij bewegen. Hier begint het daar pas. Buiten in de natuur krijg je letterlijk en figuurlijk ruimte. Geen voorspelbaarheid, wel groei.
Bootcamp als onderdeel van het Herstel- en Balanstraject
Ik werk niet met losse lessen of een instap-abonnement. Mijn bootcamp is altijd onderdeel van het Herstel- en Balanstraject. Dat betekent: duurzame verandering, met aandacht voor jou als geheel.
Veelgestelde vragen over de bootcamp in Winterswijk
Nee. De bootcamp is verweven met het Herstel- en Balanstraject. Alleen in die combinatie krijg je het volledige effect – fysiek, mentaal en emotioneel.
We beginnen met een vrijblijvende kennismaking. Daarin leg ik je alles uit en kijken we of dit past bij jouw hulpvraag of doel.
Absoluut niet. Je hoeft alleen gemotiveerd te zijn om in beweging te komen. Alles wordt afgestemd op jouw niveau.
Net buiten Winterswijk, midden in het groen. Je ontvangt de exacte locatie zodra we starten.
Geen probleem. Het traject is flexibel en draait om continuïteit op de lange termijn, niet om één gemiste training.
Contact
Met 15 jaar ervaring als fysiotherapeut, weet Wouter waar fysieke pijn vandaan kan komen. Met op maat gemaakte trainingen op een unieke lokatie in de Achterhoek werken wij samen aan jouw fysieke balans en herstel.
